Открытие: растительный белок увеличивает продолжительность жизни

Открытие: растительный белок увеличивает продолжительность жизни

Национальный институт онкологии США установил: пожилые люди, которые потребляют больше растительного белка (орехи, тофу, киноа, бобовые), чем животного (красное мясо, курица, рыба), живут дольше.

Поделись в соцсетях