Зеленый чай поможет снизить давление

Зеленый чай поможет снизить давление

Британский врач общей практики и диетолог Сара Брюэр рассказала о простых способах, которые помогут снизить давление и предотвратить развитие гипертонии.
«Более 30% сухой массы чайных листьев — это мощные флавоноидные антиоксиданты. Они оказывают положительное действие на такие показатели, как давление, липкость крови и холестерин», — сообщила врач.
Если каждый день пить чашку зеленого чая, это поможет почти в два раза снизить риск высокого давления, а две чашки — на 65%.

Поделись в соцсетях