Врачи советуют принимать витамин D на самоизоляции

Врачи советуют принимать витамин D на самоизоляции

Британские медики советуют людям, которые вынуждены в связи с пандемией коронавируса находиться дома на самоизоляции, каждый день принимать витамин D.
Это связано с тем, что когда человек постоянно находится дома, высок риск возникновения дефицита витамина D. Именно это вещество способствует укреплению костей, зубов и мышц. Кроме того, витамин D способен оказывать общеукрепляющее действие на организм.
Кому особенно необходим витамин D 

Регулярно принимать витамин D рекомендуется людям, которые по состоянию здоровья не бывают на улице, проживают в доме престарелых. Кроме того, витамин полезен тем, кто ходит на улице в закрытой одежде.

Поделись в соцсетях