Врачи назвали эффективные продукты-сжиросжигатели

Врачи назвали эффективные продукты-сжиросжигатели

Учёные из США выяснили, употребление каких продуктов поможет избавиться от жира на животе.
По словам специалистов, смешанная с водой клетчатка образует гелеобразное вещество и снижает абсорбцию жира. Кроме того, она способствует замедлению процесса усвоения углеводов, что нормализует уровень сахара в крови, сообщает РИА «Новости».
10 г растворимой клетчатки, потребляемые в день, в течение пяти лет сократят количество жира на животе на 3,7%.

Поделись в соцсетях