Ученые доказали пользу бега при лечении язвы желудка

Ученые доказали пользу бега при лечении язвы желудка

Специалистам удалось доказать, что бег способен оказывать противоязвенный эффект. При этом большое значение имеет режим и интенсивность занятий.
Ученые провели эксперимент. Они заставляли лабораторных мышей бегать перед образованием у них язвы. В результате выяснилось, что бег способствует противовоспалительному эффекту и выработке в организме глюкокортикоидные гормоны, которые борются с язвами.
Стоит отметить, что если человек бегает мало и быстро, но такие тренировки не дадут желаемого эффекта.

Поделись в соцсетях