Россиянам рекомендуют отказаться от чая и кофе при простуде

Россиянам рекомендуют отказаться от чая и кофе при простуде

Медицинский журналист Ольга Кашубина сообщила, что при простуде горячий чай или кофе не будут полезны. Из напитков лучше выбрать:
воду;

компот;

морс;

Также можно пить другие напитки, в которых не содержится кофеин.
Не стоит употреблять горячие напитки. Употребление же холодных будет способствовать естественному охлаждению человека. Напитки из холодильника сужают сосуды в горле, и от этого станет легче при ангине.

Поделись в соцсетях