Регулярный завтрак способствует сохранению нормального веса

Регулярный завтрак способствует сохранению нормального веса

Утренний приём пищи полезен для здоровья. Учёные доказали пользу завтрака в ходе исследования, сообщает портал Med-heal.ru.
Научная работа опубликована в издании Nutrition.
В исследовании приняли участие 65 тыс. женщин. Специалисты проводили наблюдения в течение трёх лет, отслеживая частоту приёма пищи в целом и завтрака в частности.

Поделись в соцсетях