Обработанные и консервированные продукты повышают риск инфаркта

Обработанные и консервированные продукты повышают риск инфаркта

Для того чтобы не допустить развитие каких-либо заболеваний, врачи советуют внимательно относиться к своему питанию.
Так, чтобы не было инфаркта или инсульта, нужно отказаться от употребления продуктов, в состав которых входят насыщенные жиры и трансжиры, повышающие уровень холестерина в крови.
В частности, следует исключить из рациона различные обработанные и консервированные продукты, в том числе супы, выпечку и замороженную пищу. Организму могут навредить сладкие напитки и красное мясо.

Поделись в соцсетях