Медитация помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы

Медитация помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы

Ученые под руководством доктора Чайкрит Киттанавонга заявили, что медитация может положительно отразиться на сердечно-сосудистой системе.
Специалисты проводили наблюдение за пациентами и пришли к выводу, что та группа больных, которые занимались медитацией, меньше страдала от повышенного холестерина и диабета.
«Я верю в медитацию, поскольку она дает нам чувство спокойствия, умиротворения, снижает стресс и ведет к улучшению эмоционального состояния», — заявил доктор Чайкрит Киттанавонг.

Поделись в соцсетях