Лео Бокерия: пожилым россиянам нужны прогулки на свежем воздухе

Лео Бокерия: пожилым россиянам нужны прогулки на свежем воздухе

Президент НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерия считает: несмотря на то что эпидемия коронавируса еще не закончилась, пожилым россиянам не нужно постоянно находиться дома. Он заявил, что пожилые люди нуждаются в прогулках на свежем воздухе и хотя бы небольшой физической активности.
«Конечно, было бы желательно, чтобы все-таки люди старшего возраста — это народ дисциплинированный, могли бы просто выйти и подышать свежим воздухом. Я думаю, что это вполне возможно в любых условиях, в любом городе. Может быть, нужно локальные какие-то принять меры для этого. Свежий воздух обязательно нужен, это 100%», — сообщил врач.
Также Лео Бокерия отметил, что в период самоизоляции не нужно слишком много спать, переедать и вести малоподвижный образ жизни. Следует заниматься спортом и не поддаваться паническим настроениям.

Поделись в соцсетях