Йогурт поможет снизить риск развития гипертонии

Йогурт поможет снизить риск развития гипертонии

Известно, что из-за высокого артериального давления создается дополнительная нагрузка на сердце и кровеносные сосуды. В связи с этим повышается риск развития таких осложнений, как сердечные приступы, инсульты и пр. Все это может привести к летальному исходу.
Однако последнее исследование медицинских специалистов показывает, что если скорректировать рацион питания, то риск развития гипертонии можно снизить.
От гипертонии спасет йогурт

Так, врачи советуют регулярно употреблять на завтрак йогурт. В этом продукте есть кальций, калий и магний. Эти элементы положительно влияют на сердце и сосуды, оказывая антигипертензивное действие.

Поделись в соцсетях