Эксперты объяснили, почему опасно спать с телефоном под подушкой

Эксперты объяснили, почему опасно спать с телефоном под подушкой

Телефон под подушкой может негативно повлиять на работу мозга в перспективе, заявил глава ИИТ при университете «Синергия» Станислав Косарев.
В идеале лучше вообще не пользоваться гаджетом минимум за час до сна, так как это плохо отражается на качестве сна и приводит к проблемам с засыпанием.
«Если телефон не перевести в тихий режим или не отключить связь, это негативно отразится на состоянии нервной системы», — отметил специалист.

Поделись в соцсетях