Эксперт рассказал, как правильно питаться в жаркую погоду

Эксперт рассказал, как правильно питаться в жаркую погоду

Синоптики утверждают, что грядущее лето будет одним из самых жарких. Известно, что не все хорошо себя чувствуют в жаркую погоду.
О том, каких правил питания следует придерживаться людям, которые плохо переносят жару, рассказал профессор Института питания РАМН Константин Эллер.
«Главное правило одно — это сбалансированное питание, чтобы организм получал необходимое количество белка и углеводов.

Поделись в соцсетях