Эксперт напомнил о необходимости занятий спортом на самоизоляции

Эксперт напомнил о необходимости занятий спортом на самоизоляции

Даже небольшие физические нагрузки помогают организму держать себя в тонусе и противостоять внешним угрозам, в том числе и инфекционным болезням.
Об этом сообщил президент общества «Трудовые резервы» Илья Галаев в интервью «Известиям».
«Даже лёгкая нагрузка поможет держать себя в форме и укрепить иммунитет. При занятиях спортом очень важна система и поддержка. Для этого мы решили объединить людей в новое спортивное комьюнити», — утверждает эксперт.

Поделись в соцсетях