Испанский диетолог: яйца помогут сбросить лишний вес

Испанский диетолог: яйца помогут сбросить лишний вес

Испанский врач-диетолог Айтор Санчес рассказал о продукте, который поможет утолить чувство голода и быстрее сбросить лишний вес. Специалист советует худеть летом.
По словам диетолога, лучше всего помогут похудеть яйца. Это связано с тем, что данный продукт не обладает жиросжигающими свойствами, но зато содержит большое количество белка.
«Человек дольше не хочет есть, что приводит к снижению общего потребления калорий», — считает Санчес.

Поделись в соцсетях