Греческий йогурт избавит организм от лишнего сахара

Диабет развивается тогда, когда поджелудочная железа не может вырабатывать необходимое количество инсулина, или организм не реагирует на него так, как нужно. Из-за этого эндокринная система пытается преобразовать поступающий сахар в полезную энергию.
Врачи заявляют, что если скорректировать рацион, то это позволит регулировать уровень глюкозы в крови.
По словам специалистов, греческий йогурт представляет собой продукт с низким содержанием сахара и углеводов, но богатый белком. 

Поделись в соцсетях