Диетологи рекомендуют отказаться от сладкого на самоизоляции

Диетологи рекомендуют отказаться от сладкого на самоизоляции

Диетологи обеспокоены тем, что жители России, которые находятся на самоизоляции, ограничены в физической активности. В таких условиях специалисты рекомендуют отказаться от сладкого, поскольку это может негативно отразиться на фигуре.
Ещё одна опасность на самоизоляции — употребление хлебобулочных изделий. Диетологи рекомендуют составлять рацион из круп, нежирного мяса, свежих фруктов и овощей.

Поделись в соцсетях