Диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об опасности здоровой пищи

Диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об опасности здоровой пищи

Диетолог Сьюзи Баррелл из Австралии предупредила об опасности чрезмерного употребления продуктов здорового питания, сообщает сайт «Комсомольской правды».
Это связано с тем, что некоторые из них содержат слишком много сахара, калорий и углеводов. Здоровая пища полезна в умеренном количестве, отметила Баррел.
Не следует злоупотреблять смузи, так как в этом напитке может быть до 800 килокалорий и 80 г сахара. Его употребление можно сравнить с полноценным приёмом пищи.

Поделись в соцсетях