Диетолог рассказала об опасности обезжиренных продуктов

Диетолог рассказала об опасности обезжиренных продуктов

Обезжиренные продукты в большинстве случаев наносят вред организму. Об этом предупредила диетолог-нутрициолог Арина Скоромная.
По её словам, продукты с пометкой «для похудения» только обостряют уже имеющиеся заболевания.
«Обезжиренные продукты вредны тем, что жиры необходимы человеку, и если мы все будем есть обезжиренное, сделаем хуже здоровью. Кальций не усваивается без жиров, поэтому в обезжиренных молочных продуктах нет практической пользы», — пояснила специалист.

Поделись в соцсетях