Чеснок снижает кровяное давление и холестерин

Чеснок снижает кровяное давление и холестерин

Зарубежные врачи напомнили, что чеснок является одним из наиболее полезных продуктов в рационе. Известно, что чеснок является эффективным средством против вирусов и бактерий. Также он помогает справиться и с другими заболеваниями. Так, при регулярном употреблении чеснок снижает уровень холестерина.
Кроме того, экстракт чеснока помогает нормализовать кровяное давление.
«Помимо влияния на уровень холестерина и кровяное давление, чеснок также помогает предотвратить образование тромбов. Последние повышают риск развития инсульта. Также употребление большего количества чеснока может помочь снизить риск развития остеопороза и артрита», — отметили специалисты.

Поделись в соцсетях