Авокадо снижает уровень холестерина в крови

Авокадо снижает уровень холестерина в крови

Авокадо является «максимально полезным» фруктом для организма человека, поскольку способствует разложению холестерина.
Об этом сообщила кулинар Ольга Ивенская.
«Количество полезных веществ в нем просто поражает воображение, но самое главное — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму, нашему сердцу, а также авокадо более богат калием, чем бананы», — пояснила специалист.

Поделись в соцсетях